Mantener el cepillo de dientes
El instrumento para limpiar la boca y los hábitos en el baño también juega un papel muy importante a la hora de mantener una boca sana. Los cepillos de dientes son más propensos a cultivar gérmenes, hongos y bacterias, los cuales van aumentando con el tiempo.
Sigue estos sencillos pasos y empieza a cuidar tu salud bucal:
– Enjuaga el cepillo después de cada uso.
– Sacude tu cepillo para secarlo y evitar que bacterias crezcan en él.
– Evita el contacto con otros cepillos, no importa de quien sean estos.
– Cambia tu cepillo cada 3 meses o antes si observas desgaste en los filamentos.
– Mantenerlo cubierto cuando se viaja ya que debe estar tapado cuando está en la maleta o en el neceser para evitar las bacterias o la suciedad.
– Los cepillos que tienen cerdas anti bacterias ayudarán a mantenerlo desinfectado y limpio. Actualmente ya se pueden encontrar algunos modelos con estas características.